【ダイエット】再開371日目 911

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@来来軒

冷やし中華

半チャーハン

夜ごはん@一徹

生ビール

ハイボール

唐揚げ

トンカツ

餃子

摂取カロリー　1652kcal

消費カロリー　281kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺282kcal

朝の体重

78.4kg

では