【ダイエット】再開365日目 905

 6/30

朝ごはん

コーヒー

エナジードリンク

昼ごはん

冷やし中華

サラダ

スポーツドリンク

夜ごはん

チーズバーガー

フライドポテト

フライドチキン

馬もつ煮

摂取カロリー　1690kcal

消費カロリー　519kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺482kg

朝の体重

78.1kg

では