【ダイエット】再開388日目 898

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朝ごはん

コーヒー

ごはん

ウインナーソテー

昼ごはん

サラダ

コーヒー

うどん

カレーライス

夜ごはん

焼肉盛り合わせ

焼きそば

チャーハン

ビール

ハイボール

摂取カロリー　2516kcal

消費カロリー　195kcal

基礎代謝　　　1653kcal

668kcalの過多

朝の体重

77.7kg

では