【ダイエット】再開379日目 889 6/14朝ごはんコーヒー昼ごはん@おおみやミックスフライ弁当明太子おにぎり夜ごはん冷たいトマトラーメンバターロールビール摂取カロリー 1707kcal消費カロリー 181kcal基礎代謝 1653kcal🔺127kcal朝の体重77.5kgでは