【ダイエット】再開378日目 888 6/13朝ごはん甘酒昼ごはん@川藤唐揚げ定食ヨーグルトアイス夜ごはんステーキフォアグラ大根パン摂取カロリー 1984kcal消費カロリー 91kcal基礎代謝 1653kcal240kcalの過多朝の体重77.5kgでは