【ダイエット】再開377日目 887

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朝ごはん

甘酒

昼ごはん@寿司華

にぎり10貫

味噌汁

サラダ

抹茶シャーベット

おやつ

バナナブリュレフラペチーノ

夜ごはん

冷やし中華

豚肉とナスの炒め物

摂取カロリー　2051kcal

消費カロリー　111kcal

基礎代謝　　　1653kcal

287kcalの過多

朝の体重

77.3kg

では