【ダイエット】再開377日目 887 6/12朝ごはん甘酒昼ごはん@寿司華にぎり10貫味噌汁サラダ抹茶シャーベットおやつバナナブリュレフラペチーノ夜ごはん冷やし中華豚肉とナスの炒め物摂取カロリー 2051kcal消費カロリー 111kcal基礎代謝 1653kcal287kcalの過多朝の体重77.3kgでは