【ダイエット】再開376日目 886

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

サンドウィッチ

サラダ

コーヒー

夜ごはん@しゅんさく

塩ラーメン

餃子

ナチョス

摂取カロリー　1932kcal

消費カロリー　102kcal

基礎代謝　　　1653kcal

177kcalの過多

朝の体重

77kg

では