【ダイエット】再開372日目 881

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朝ごはん

しらす菜飯おにぎり

コーヒー

昼ごはん@ROCK

ベーコンカレーライス

フライドポテト

夜ごはん

カップラーメン

とうもろこし

鮭フレークごはん

ウインナー

あけの金時パイ

ビール

摂取カロリー　2206kcal

消費カロリー　350kcal

基礎代謝　　　1653kcal

203kcalの過多

朝の体重

76.3kg

では