【ダイエット】再開370日目 879

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朝ごはん

おこわ

コーヒー

昼ごはん

ポークソテー定食

夜ごはん

インスタントラーメン

ビール

摂取カロリー　1651kcal

消費カロリー　183kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺185kcal

朝の体重

76.5kg

では