【ダイエット】再開368日目 877

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@みやじま

肉絲会飯

半ラーメン

コーヒー

おやつ@スターバックス

オーツミルクラテ

夜ごはん

チューリップ

ビール

レモンサワー

ハンバーグ

摂取カロリー　2587kcal

消費カロリー　126kcal

基礎代謝　　　1653kcal

808kcalの過多

朝の体重

76.9kg

では