【ダイエット】再開359日目 868

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@夢庵

季節天ぷらとすだちおろしそば

ジンジャエール

夜ごはん@NAKAYAN

生ビール

日本酒

ハイボール

青椒肉絲

ワンタン油がけ

唐揚げ

花巻

ラーメン

摂取カロリー　1782kcal

消費カロリー　126kcal

基礎代謝　　　1653kcal

3kcalの過多

朝の体重

76.9kg

では