【ダイエット】再開343日目 852 5/8(5/9)朝ごはんアサイーボウルコーヒー昼ごはんガーリックシュリンプ&ライス夜ごはんチキンマッシュポテトビールトマトペンネ摂取カロリー 2064kcal消費カロリー 計測なし基礎代謝 1653kcal朝の体重計測なし