【ダイエット】再開341日目 850 5/6 (5/7)朝ごはんキウイヨーグルト昼ごはんマカロニチーズリブロースマッシュポテト夜ごはんチャーハン鶏肉とズッキーニ炒めナスと豆腐炒めビールナチョス摂取カロリー 2122kcal消費カロリー 483kcal基礎代謝 1653kcal🔺14kcal朝の体重 計測なしでは