【ダイエット】再開334日目 計842 4/29朝ごはんコーヒー昼ごはん@雅龍海鮮炒め定食ニコットフェス生ビール日本酒夜ごはん@風来坊コロッケウーロン茶焼きなす唐揚げ高菜チャーハン接種カロリー 1818kcal消費カロリー 292kcal基礎代謝 1653kcal🔺127kcal朝の体重76kgでは