【ダイエット】再開333日目 計841 4/28朝ごはん生ビールコーヒーサンドウィッチおやつデルカップビール昼ごはん醤油ラーメン焼酎水割りおやつビールデルカップオロナミンC夜ごはん天そばチーズバーガー接種カロリー 2311kcal消費カロリー 556kcal基礎代謝 1653kcal103kcalの過多朝の体重76kgでは