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〜出張中〜

朝ごはん@空港

カレーライス

担々麺

ビール

梅酒

雲呑麺


機内食


昼ごはん@香港空港

担々麺

ビール


機内食


夜ごはん@プノンペン

ビール

ラムトニック

ハイボール

野菜炒め

海老天

ポテトチップス

ピザ


接種カロリー 3369kcal

消費カロリー 461kcal

基礎代謝   1653kcal


1254kcalの過多


朝の体重

計測なし


では