【ダイエット】再開324日目 計830

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

コーヒー

夜ごはん@にしき

生ビール

焼酎水割り

焼き鳥盛り(せせり、プチプチ、ねぎま、なんこつ、ぼんじり、つくね)

ナスチーズ

唐揚げ

ツナと大根のサラダ

豚カツ

夜食

トマトパスタ

接種カロリー　1377kcall

消費カロリー　275kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺551kcal

朝の体重

76.2kg

では