【ダイエット】再開321日目 (合計827)

 4/15

朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

コーヒー

ロールケーキ

夜ごはん

3種のパスタ(イカスミ、ボロネーゼ、たらこ)

鶏肉とナスとほうれん草の炒め

接種カロリー　1025kcal

消費カロリー　84kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺684kcal

朝の体重

76.1kg

では