【ダイエット826】再開320日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

チャルメラ

チーズバーガー

フライドポテト

マックナゲット

夜ごはん

自宅BBQ

缶ビール

翠ジンソーダ

レモンサワー

接種カロリー　2421kcal

消費カロリー　110kcal

基礎代謝　　　1653kcal

649kcalの過多

朝の体重

75.8kg

では