【ダイエット824】再開318日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

ごはん

マグロ刺身

味噌汁

かまぼこ

コーヒー

夜ごはん

ごはん

餃子

ジャーマンポテト

ビール

レモンサワー

椎茸肉詰め

接種カロリー　1205kcal

消費カロリー　170kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺618kcal

朝の体重

77.2kg

では