【ダイエット】再開315日目 (トータル822日目)

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

辛いスープ

ごはん

カレー

シュウマイ

夜ごはん

アスパラ豚巻き

エリンギ豚巻き

辛いスープ

トルティーヤチップス

シナモンロール

接種カロリー　1805kcal

消費カロリー　69kcal

基礎代謝　　　1653kcal

89kcalの過多

朝の体重

77.3kg

では