【ダイエット】再開314日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@来来軒

もやしそば

半チャーハン

夜ごはん@菊翠

生ビール

焼酎水割

ザーサイ

チーズペンネ

チーズ盛り

焼きそば

接種カロリー　1927kcal

消費カロリー　234kcal

基礎代謝　　　1653kcal

40kcalの過多

朝の体重

77.2kg

では