【ダイエット】再開313日目

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朝ごはん

ビタミン剤

おにぎり(鮭)

唐揚げくん

サンドウィッチ

昼ごはん

半カレーライス

半うどん

夜ごはん@にしき

生ビール

焼酎水割り

ナスチーズ

唐揚げ

焼きおにぎり

接種カロリー　2318kcal

消費カロリー　313kcal

基礎代謝　　　1653kcal

352kcalの過多

朝の体重

76.5kg

では