【ダイエット】再開305日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@みやふじ

うどん小2

おやつ

アップルパイ

アイスクリーム

夜ごはん

鮭

ビール

サラダ

ごはん

チキンソテー

ふきのとう味噌

接種カロリー　1789kcal

消費カロリー　112kcal

基礎代謝　　　1653kcal

23kcalの過多

朝の体重

77.4kg

では