【ダイエット】再開296日目

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朝ごはん

コーヒー

せんべい

昼ごはん@風来坊

ラーメン

ネギトロ丼

漬物

夜ごはん

ケンタッキー計3個

ケンタッキービスケット

サラダ

ビール

接種カロリー　1836kcal

消費カロリー　151kcal

基礎代謝　　　1653kcal

32kcalの過多

朝の体重

77kg

では