【ダイエット】再開285日目

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朝ごはん

おにぎり

コーヒー

昼ごはん

たらこスパゲッティ

サラダ

カスタードプリン

夜ごはん@牛角

ハラミ

カルビ

ごはん

ホルモン

生ハムとクリームチーズのサラダ

豚トロ

ミノ

牛タン

接種カロリー　2270kcal

消費カロリー　559kcal

基礎代謝　　　1653kcal

58kcalの過多

朝の体重

77.9kg

では