【ダイエット】再開278日目

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朝ごはん

はらすおにぎり

コーヒー

昼ごはん@すき家

牛丼

サラダ

味噌汁

夜ごはん

お好み焼き

鳥皮焼き

砂肝焼き

接種カロリー　2089kcal

消費カロリー　203kcal

基礎代謝　　　1653kcal

233kcalの過多

朝の体重

78.5kg

では