【ダイエット】再開265日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

チャーハン

ごぼうパン

メンチカツサンド

間食

せんべい

クッキー

コーヒー

夜ごはん@天ぷら竜

天ぷらコース

日本酒

ビール

焼酎

ワイン

紹興酒

摂取カロリー　2096kcal

消費カロリー　118kcal

基礎代謝　　　1653kcal

325kcalの過多

朝の体重

78.3kg

では