【ダイエット】再開261日目 2/15朝ごはんコーヒー昼ごはん@神田川鰻キジ重肝吸い漬物夜ごはん@しゅん作醤油ラーメンチャーシュー丼餃子摂取カロリー 1927kcal消費カロリー 194kcal基礎代謝 1653kcal80kcalの過多朝の体重79.3kgでは