【ダイエット】再開259日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@松鶴

トリマヨ定食

夜ごはん@ガスト

ミートドリア

モンブラン台湾カステラ

チキンガーリックソテー

チーズインハンバーグ

摂取カロリー　2108kcal

消費カロリー　210kcal

基礎代謝　　　1653kcal

245kcalの過多

朝の体重

78.9kg

では