【ダイエット】再開257日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

牛丼

どら焼き

カップ麺

夜ごはん

ごはん

ビール

サラダ

鶏肉ソテー

スパム

ご飯のお友(数種類)

摂取カロリー　2638kcal

消費カロリー　98kcal

基礎代謝　　　1653kcal

887kcalの過多

朝の体重

78.3kg

では