【ダイエット】再開256日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@くろき

チキンソテー定食

おやつ

シュークリーム

ロールケーキ

夜ごはん

餃子

刺身盛り

クラッカー

クリームチーズ

アボカド

摂取カロリー　1829kcal

消費カロリー　170kcal

基礎代謝　　　1653kcal

6kcalの過多

朝の体重

78.9kg

では