【ダイエット】再開255日目 2/9朝ごはんコーヒー昼ごはん@しゅん作塩ラーメンチャーシュー丼夜ごはんケサディーヤサラダ摂取カロリー 1696kcal消費カロリー 74kcal基礎代謝 1653kcal🔺31kcal朝の体重79.3kcalでは