【ダイエット】再開253日目 2/7朝ごはんコーヒー昼ごはんペヤングガツ焼きコーヒー夜ごはん@串焼GUGU焼き鳥盛り合わせゴルゴンゾーラペンネ生ビール焼酎水割りコブサラダ生ハムサラダカプレーゼローストビーフ摂取カロリー 2130kcal消費カロリー 126kcal基礎代謝 1653kcal351kcalの過多朝の体重79kgでは