【ダイエット】再開253日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

ペヤング

ガツ焼き

コーヒー

夜ごはん@串焼GUGU

焼き鳥盛り合わせ

ゴルゴンゾーラペンネ

生ビール

焼酎水割り

コブサラダ

生ハムサラダ

カプレーゼ

ローストビーフ

摂取カロリー　2130kcal

消費カロリー　126kcal

基礎代謝　　　1653kcal

351kcalの過多

朝の体重

79kg

では