【ダイエット】再開249日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@おぎくぼ

肉かき揚げうどん

夜ごはん@NAKAYAN

生ビール

ハイボール

焼酎炭酸割

レバニラ

鶏肉炭火焼き

ワンタン油がけ

桜エビチャーハン

恵方巻き

摂取カロリー　2760kcal

消費カロリー　228kcal

基礎代謝　　　1653kcal

879kcalの過多

朝の体重

79.3kg

では