【ダイエット】再開245日目

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朝ごはん

鮭おにぎり

コーヒー

昼ごはん

カニトマトクリームパスタ

サラダ

コーヒー

ミルクレープ

どら焼き

夜ごはん@一路

生ビール

ハイボール

牛タン2種

豚バラ

ロース

キムチ

サンチュ

摂取カロリー　2351kcal

消費カロリー　579kcal

基礎代謝　　　1653kcal

119kcalの過多

朝の体重

78.8kg

では