【ダイエット】再開244日目

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隔離最終日😀

朝ごはん

たらこパスタ

昼ごはん

赤いきつね

赤飯

鶏肉ソテー

ルートビア

夜ごはん

からあげ

赤飯

甘酒

間食

フィナンシェ

摂取カロリー　2436kcal

消費カロリー　73kcal

基礎代謝　　　1653kcal

710kcalの過多

朝の体重

インフルエンザ中で計測なし

では