【ダイエット】再開244日目 1/29隔離最終日😀朝ごはんたらこパスタ昼ごはん赤いきつね赤飯鶏肉ソテールートビア夜ごはんからあげ赤飯甘酒間食フィナンシェ摂取カロリー 2436kcal消費カロリー 73kcal基礎代謝 1653kcal710kcalの過多朝の体重インフルエンザ中で計測なしでは