【ダイエット】再開242日目

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朝ごはん

豚肉と玉ねぎの炒め物

おかゆ

グリーンダカラ

いちご

昼ごはん

醤油ラーメン

豚肉ネギ塩炒め

グリーンダカラ

夜ごはん

納豆雑炊

シュークリーム

摂取カロリー　1799kcal

消費カロリー　12kcal

基礎代謝　　　1653kcal

133kcalの過多

朝の体重

インフルエンザ中なので計測なし

では