【ダイエット】再開241日目

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朝ごはん

赤飯

オニオンスープ

昼ごはん

おかゆ

豚肉と玉ねぎの炒め物

ポカリスエット

夜ごはん

おかゆ

玉ねぎと水餃子

いちご

ポカリスエット

シュークリーム

摂取カロリー　1504kcal

消費カロリー　ずっと寝ていたので計測不可

基礎代謝　　　1653kcal

🔺149kcal

朝の体重

計測せず

では