【ダイエット】再開237日目

 1/22

朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

サラダ

ローストビーフ丼

コンソメスープ

夜ごはん

チキンソテー

ごはん

ガーリックライス

バターロール

ビール

麻婆豆腐

接種カロリー　1636kcal

消費カロリー　81kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺98kcal

朝の体重

79.4kg

では