【ダイエット】再開231日目

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朝ごはん

コーヒー

ビーフパイ

昼ごはん

ラーメン

餃子

夜ごはん

豚肉と玉ねぎの炒め

たらこチャーハン

こんにゃくステーキ

摂取カロリー　1680kcal

消費カロリー　181kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺154kcal

朝の体重

計測無し

では