【ダイエット】再開229日目

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朝ごはん

コロッケぱん

コーヒー

昼ごはん

スモーキーチキンバーガー

チキンナゲット

フライドポテト

コーヒー

おやつ

みたらし団子

夜ごはん

唐揚げ

ピザ

摂取カロリー　2193kcal

消費カロリー　209kcal

基礎代謝　　　1653kcal

331kcalの過多

朝の体重

78.8kg

では