【ダイエット】再開227日目

1/12

朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@いわむら

ラーメン

チャーハン

夜ごはん@KATSURA

生ビール

ハイボール

まぐろたくあん

こんにゃく

唐揚げ

フライドポテト

ローストビーフ

トマトパスタ

摂取カロリー　2375kcal

消費カロリー　143kcal

基礎代謝　　　1653kcal

579kcalの過多

朝の体重

78.8kg

では