【ダイエット】再開212日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@おぎくぼ

かき揚げ肉うどん

夜ごはん@いわむら

生ビール

焼酎ソーダ割り

焼き鳥盛り合わせ

ピザ

もつ鍋

ラーメン

摂取カロリー　2367kcal

消費カロリー　190kcal

基礎代謝　　　1653kcal

524kcalの過多

朝の体重

78.5kg

では