【ダイエット】再開210日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

カップラーメン

鮭おにぎり

夜ごはん

鍋

小鉢4種

ビール

ふぐ刺身

イカ天ぷら

生ビール

ワイングラス

もち麦雑炊

摂取カロリー　1526kcal

消費カロリー　83kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺210kcal

朝の体重

79.2kg

では