【ダイエット】再開190日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

ビュッフェ

夜ごはん@にしき

焼き鳥盛り合わせ

ナスチーズ

生ビール

ハイボール

さくら大根

ツナサラダ

ポテトフライ

焼きおにぎり

摂取カロリー　2304kcal

消費カロリー　521kcal

基礎代謝　　　1653kcal

130kcalの過多

朝の体重

79.7kg

では