【ダイエット】再開185日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

たらこスパゲティ

サラダ

りんごケーキ

コーヒー

夜ごはん

生ビール

ハイボール

刺身盛り

牛串

焼鳥

串カツ

ポテトグラタン

接種カロリー　1799kcal

消費カロリー　750kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺604kcal

朝の体重

80.3kg

では