【ダイエット】再開181日目

 11/27

朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

ナポリタン

ミニハンバーグ

ごはん

サラダ

おやつ

シュークリーム

夜ごはん

ケサディーヤ

チキンスティック

ポテト

接種カロリー　1230kcal

消費カロリー　486kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺609kcal

朝の体重　81.3kg

では