【ダイエット】再開157日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

トマトクリームパスタ

サラダ

夜ごはん

焼き鳥

レバ刺し

生ビール

焼酎炭酸割り

スタバフラペチーノ

接種カロリー　1985kcal

消費カロリー　202kcal

基礎代謝　　　1653kcal

130kcalの過多

朝の体重

80.1kg

では