【ダイエット】再開152日目

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朝ごはん

ぬれ煎餅

紅茶

昼ごはん@来々軒(シェア)

味噌ラーメン

餃子

半チャーハン

鳥の唐揚げ

夜ごはん

ビックマックセット

マックナゲット

接種カロリー　2267kcal

消費カロリー　78kcal

基礎代謝　　　1653kcal

532kcalの過多

朝の体重　79.6kg

では